阿福讲健康丨“掉”下来的难言之隐——子宫脱垂
2023-05-25 17:45阅读
网上有条新闻
说有位60岁的阿姨
在广场舞的时候
竟然掉出来一块肉！
（图片来源网络）
下面掉出来一块肉
竟然是子宫？
子宫脱垂到底是什么意思呢？
原来子宫脱垂也是分三种情况
如下图
↓↓↓
1.轻度的子宫脱垂，患者一般没有明显的自觉症状，只有在做妇科常规检查的过程中，用力向下屏气时才会发现子宫向下脱垂，但子宫颈口仍然位于阴道内。
2.中度的子宫脱垂，因子宫颈露出于阴道口外，容易受到摩擦刺激而损伤或继发感染，患者往往有阴道口外肿物出现、阴道口糜烂、破溃、异常分泌物流出等现象，检查的时候向下用力屏气时，可以看子宫颈部突出于阴道口。
3.重度的子宫脱垂，子宫完全脱出于阴道口外，患者出现明显的腹部下坠感、腰疼、尿失禁、白带异常等症状，检查时可以看到脱出于阴道口外的子宫。
台州妇女儿童医院妇科的李立峰医生说
子宫脱垂一般常见于生完孩子的女生
还有到了更年期绝经期的阿姨们
除此之外
还有些长期搬重物的女性朋友
也有可能会产生子宫脱垂
1.避免重体力劳动；
2.避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作；
3.保持大小便通畅；
4.合理饮食，控制体重，避免腹型肥胖；
5.预防性的进行盆底肌的锻炼，适当进行身体锻炼，提高身体素质。
李医生建议：
如果发现子宫脱垂，轻度可行kegel锻炼肛提肌，具体方法：用力做缩紧肛门阴道的动作，每次不少于3s，松弛休息2-6s，连续15-30min，每天3次；或每天做150-200次，持续8周以上或更长。对于严重患者，可能就需要手术才能达到恢复。
李立峰 台州市妇女儿童医院 妇科主任 主任医师
擅长:妇科良恶性疾病手术及妇科月经病的诊治。妇科良恶性疾病的腔镜手术（如子宫肌瘤、子宫腺肌病、卵巢囊肿、宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等）、子宫脱垂及尿失禁等阴式手术；擅长宫腔疾病的宫腔镜手术。
门诊时间：周一周二周四上午
编辑：徐莎莎
审核：王卫
监制：林以靖、王奔
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